Se vuoi aggiungere un tocco di magia alla tua routine quotidiana, le affermazioni sono uno strumento molto potente. Ripetendo a te stesso affermazioni positive, puoi sfruttare il potere dei tuoi pensieri e delle tue intenzioni per manifestare i tuoi desideri e portare energia positiva nella tua vita.

Quali sono i vantaggi delle affermazioni?

Che tu stia cercando di aumentare la tua sicurezza, attirare amore e abbondanza o semplicemente coltivare una mentalità più positiva, incorporare le affermazioni nella tua pratica può aiutarti ad attingere alla tua “magia interiore” e creare la vita che desideri.

Cosa sono le affermazioni e come funzionano?

Le affermazioni sono affermazioni positive che ripeti a te stesso per cambiare la tua mentalità e le tue convinzioni. Influenzano il tuo subconscio, che è responsabile dei tuoi pensieri, emozioni e comportamenti. Quando ripeti le affermazioni ogni giorno, stai riprogrammando la tua mente per concentrarti sul positivo e attirare più di ciò che vuoi. Questo perché il tuo subconscio è più aperto ai messaggi positivi ed è più propenso ad agire di conseguenza.

Come creare affermazioni per i tuoi obiettivi

Quando crei le tue affermazioni, sii specifico e concentrati su ciò che desideri ottenere. Inizia identificando i tuoi obiettivi e poi crea affermazioni che riflettano tali obiettivi. Usa solo un linguaggio positivo ed evita parole negative come “non fare” o “non posso”. Ad esempio, invece di dire “Non voglio essere stressato”, prova a dire: “Sono calmo e rilassato”. 

Ripeti le tue affermazioni ogni giorno come faresti per i Mantra, preferibilmente al mattino e prima di andare a letto o scrivile nel tuo diario cinque volte visualizzando te stesso mentre raggiungi i tuoi obiettivi. Puoi anche scrivere le tue affermazioni e posizionarle dove le vedrai, come lo specchio del bagno o la scrivania del lavoro. Oppure crea una grafica carina con la tua affermazione preferita e impostala come sfondo sul tuo telefono o computer per una spinta extra. In ogni caso con una pratica costante di ripetizione e visualizzazione coerenti, puoi riprogrammare il tuo subconscio, manifestare i tuoi desideri e ottenere cambiamenti positivi nella tua vita.

Suggerimenti per rimanere motivato e coerente

Rimanere motivato e coerente con la tua pratica di affermazione può essere difficile, ma ecco alcuni suggerimenti che potranno aiutarti. Scegli le affermazioni del giorno che risuonano con te e che ti sembrano autentiche. Se non credi nell’affermazione, non avrà alcun impatto. Stabilisci obiettivi realistici e monitora i tuoi progressi. Festeggia le tue piccole vittorie lungo il percorso per rimanere motivato. Sii paziente e persistente. Il cambiamento richiede tempo, ma con uno sforzo costante, puoi raggiungere i tuoi obiettivi!

AFFERMAZIONI DA MANIFESTARE:

1. Per me tutto funziona alla perfezione. Sto creando la vita dei miei sogni.
2. Sono abbastanza degno da seguire i miei sogni e manifestare i miei desideri.
3. La mia anima è pronta per vivere la vita dei miei sogni. 
4. Ottengo qualunque cosa mi prefigga.
5. Ho il potere di creare la vita che desidero.

AFFERMAZIONI DI FIDUCIA

1. Io sono abbastanza.
2. Credo in me stesso e ho la libertà di fare tutto ciò che voglio in questo mondo.
3. Posso conquistare qualsiasi cosa.
4. Sono impavido, sono fiducioso, posso farcela!
5. Ho quello che serve dentro di me per avere successo.

1. Sono degno di ciò che desidero.
2. Merito di essere felice.
3. Sono capace di amare me stesso.
4. Ho fiducia nella mia pelle.
5. Merito amore, rispetto ed empatia.

1. Scelgo di essere felice ogni giorno.
2. Oggi è un dono e lo accolgo con positività.
3. Sono radioso, bello e prospero.
4. Scelgo di essere libero e felice.

1. Sono una calamita per i soldi.
2. Attiro denaro verso di me facilmente e senza sforzo.
3. Ho successo in tutto quello che faccio.

4. Sono in vibrazione con la frequenza della ricchezza.

AFFERMAZIONI LEGGE DI ATTRAZIONE

1. Non inseguo, attraggo.
2. Ciò che penso, lo attraggo.
3. I miei sogni si stanno manifestando davanti ai miei occhi.
4. Sono l’artefice del mio destino. Posso realizzare ciò che ho sognato per me stesso.
5. Scelgo di abbracciare il mistero della vita.
   
   

AFFERMAZIONI SUL SONNO

1. Rilascio il giorno.
2. Mi sento calmo e sereno ora che la mia giornata è finita.
3. Sono sicuro e protetto proprio dove sono.
4. La pace e la felicità sono la mia priorità in questo momento.
5. Tutto è perfetto in questo istante.